💡 自己PRや志望理由書に必要なこと

• 自分の経験を整理して伝えること
• 学びたい分野や将来の目標につなげること
• 読み手に「あなたらしさ」が伝わること

👉 ChatGPTは、この「整理」と「言語化」を助けてくれる相棒です。
ただし忘れないでほしいのは、文章の中心はあなた自身ということ。

📖 もこあい先生の自己PR体験談

わたしは高校生のころ、自己PRを書くのが本当に苦手でした。
部活で頑張ったことはあるけれど「それが人にどう伝わるのか」分からなかったんです。
そんなとき、日記を読み返して気づいたのが、毎日続けていた小さな習慣でした。
「人の話を最後まで聞く」「授業で必ず質問をする」など、当たり前のことが、実は強みになるんだと気づけた瞬間でした。

アメリカの哲学者ラルフ・ワルド・エマーソンはこう言っています。
「To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.」
（他人が自分を変えようとする世界で、自分らしくいることは最大の成果である。）
👉 大きな功績ではなくても「自分らしさ」こそが一番のPRになるんです。

📝 ChatGPTで自己PRを練習するステップ

1. 経験を洗い出す

「高校生活で自己PRにつながる経験を10個挙げてください。部活、勉強、日常生活から幅広くお願いします。」

2. 構成を作る

「部活でキャプテンを務めた経験をもとに、400字の自己PR文を書けるように構成を提案してください。」

3. 添削をお願いする

「次の自己PR文を添削してください。論理の不自然さや改善点を具体的に指摘してください。」

👉 こうやって「出す→組み立てる→直す」の流れを繰り返すと、どんどん力がつきます。

🎯 志望理由書を広げる練習

志望理由書は「なぜこの学校・学科を選ぶのか」を具体的に説明するものです。
ChatGPTに「切り口」を出してもらうと、文章がぐっと膨らみます。

「看護学科を志望する高校生の志望理由書を600字で作成してください。人の役に立ちたい気持ちを強調してください。」

👉 自分では「人の役に立ちたい」しか思いつかなくても、ChatGPTは「実習制度」「進路サポート」「地域貢献」といった角度を広げてくれます。
これをベースに自分の言葉で肉付けすると、オリジナルの志望理由書が完成します。

🌸 もこあい先生のエピソード
わたしも進路調査のとき、志望理由が一言で終わって先生に「これじゃ浅い」と言われたことがあります💦
ChatGPTを使って「この学校の特徴」「学びたい内容」「将来像」を整理したら、説得力のある理由に変わりました。

📋 自分のアピールポイントを見つけるプロンプト例

以下のプロンプトは、あくまで練習用の例です。
角度を変えて試すと、自分では気づかなかった強みが見つかります。

日常の習慣から強みを探す

「毎日の生活習慣から見える強みを挙げてください。例：早起き、継続力、整理整頓など。」

友達や先生の視点から考える

「友達や先生が『あなたのいいところ』として挙げそうなポイントを10個出してください。」

小さな成功体験を広げる

「部活や勉強以外の小さな成功体験を、自己PRで使える形に言い換えてください。」

⚠️ ChatGPTを使うときの注意

• AIの文章をそのまま提出するのはNG
• 必ず自分の体験や感情を加えること
• 最終確認は先生や参考書で行うこと

📌 まとめ 〜あなたへの応援メッセージ〜

• 自己PRは「自分の小さな経験」を言葉にすることから始まる
• 志望理由書は「学校の特徴」と「自分の目標」をつなげることが大切
• ChatGPTは文章を整理するための心強い伴走者

作家・村上春樹さんはこう言いました。
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道だ。」
あなたが毎日積み重ねてきたことは、必ず自己PRや志望理由の材料になります。
大きな功績でなくてもいい。自分の歩みを信じてください。
もこあい先生は、あなたの大切な時間を応援しています🍀

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それではまた、もこあいでした🍀