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英語長文が苦手だと、
「Z会のほうがいいのかな」
「スタディサプリのほうが続くのかな」
と迷いやすいですよね。

でも、本当に大事なのは人気で選ぶことではありません。
大事なのは、今の自分がどこでつまずいているかを知って、そこに合う方法を選ぶことです。

英語長文が苦手といっても、

• 単語で止まる人
• 文のつながりで崩れる人
• 設問で根拠を拾えない人
• 時間切れになる人
• 続け方が分からない人

では、合う立て直し方が違います。

この記事では、まず英語長文の苦手を分かりやすく整理したうえで、もこあい式の立て直し方と、Z会・スタディサプリの向き不向きを目的別に見ていきます。

✅ クリックして開く：この記事の見方と注意点

この記事は、英語長文が苦手な高校生が自分に合う学び方を選びやすくするための整理記事です。

サービス内容や講座内容は変更されることがあります。申し込み前には必ず公式ページで最新情報をご確認ください。

また、この記事では「どちらが絶対に上か」を決めるのではなく、どんな目的ならどちらが合いやすいかを中心にまとめています。

先に結論｜Z会とスタディサプリはこんな高校生に向いている

最初にざっくり言うと、Z会は「添削でズレを直したい人」向き、スタディサプリは「動画で理解の型をつかみたい人」向きです。

Z会が向いている人

• 添削で弱点をはっきりさせたい
• 記述や英作文も含めて丁寧に直したい
• 受験に向けて精度を高めたい
• 区切りや提出があるほうが動きやすい

スタディサプリが向いている人

• まずは「分かる感覚」をつかみたい
• 動画で何度も確認したい
• 部活や学校で忙しく、短く進めたい
• 始めるハードルが低いほうが続きやすい

迷ったらここで選ぶ

• 添削が必要か
• 動画反復が必要か
• 今の目的が定期テストか受験か
• 続けやすい仕組みはどちらか

英語長文とは？高校生がまず知っておきたいこと

英語長文は、単語を知っているだけで読めるものではありません。

もちろん単語力は大切です。
でも実際には、

• 文と文のつながり
• but / however などの流れの変化
• this / that / they などが何を指しているか
• 筆者が何を言いたいのか
• 設問の根拠がどこにあるか

を追いながら読む必要があります。

だから、英語長文が苦手でも、
「英語が全部ダメ」
とは限りません。

単語はそこそこ分かるのに長文になると崩れることもありますし、
読めた気はするのに設問で落ちることもあります。

ここを分けて考えるだけで、かなり楽になります。

英語長文が苦手になりやすい5つのパターン

① 単語で止まる

英文を読んでいて、知らない単語が増えると一気に不安になるタイプです。

前半は読めていたのに、途中で知らない単語が続いた瞬間に、
「もう無理かも」
となってしまう人です。

② 文のつながりで崩れる

単語は見たことがあるのに、文全体の意味がまとまらないタイプです。

• that や which が続く
• but や however で話がひっくり返る
• 一文が長くなって主語と動詞を見失う

③ 内容はなんとなく読めても、設問で根拠を拾えない

本文を読んだときは「だいたい分かった気がする」のに、
いざ問題になると根拠が分からなくなるタイプです。

④ 最後まで読み切れず時間切れになる

一文ずつ丁寧に読みすぎて、最後のほうで時間が足りなくなるタイプです。

⑤ 復習の仕方が分からず、同じミスを繰り返す

答え合わせはするけれど、
「なぜ間違えたのか」
が残っていないタイプです。

もこあい式｜英語長文が苦手な人の立て直し方

ここで大事なのは、全部を一気に直そうとしないことです。

英語長文が苦手な人ほど、
単語も、文法も、長文も、速読も、全部やらなきゃ
と思いがちです。

でも、それをやると重くなって続きにくくなります。

もこあい式では、まず次の流れで立て直します。

① どこで止まるかを1つ見つける

まずは、自分がいちばん苦しい場所を1つだけ決めます。

② 合う立て直し方を選ぶ

単語で止まる人
→ 長文の中で何度も会う単語から拾う

文のつながりで崩れる人
→ 一文を短く区切って、主語と動詞を取る練習をする

設問で迷う人
→ 正解を当てるより、本文のどこが根拠かを探す練習をする

時間切れになる人
→ 全文を完璧に読もうとせず、設問と本文を往復する練習をする

復習が曖昧な人
→ 「今日の失点理由を1つだけ書く」ことから始める

③ 教材は「立て直しを助ける道具」として選ぶ

教材が主役ではありません。
主役は、自分の苦手をどう立て直すかです。

そのうえで、

• 添削でズレを直したいならZ会
• 動画で型を反復したいならスタディサプリ

という見方をすると、選びやすくなります。

Z会が向いている目的とメリット

Z会が合いやすいのは、「自分では気づきにくいズレを直したい人」です。

• 記述や英作文も含めて、丁寧に直したい
• なんとなくではなく、答案のズレを見つけたい
• 受験に向けて精度を上げたい
• 提出や見直しの区切りがあるほうが動きやすい

「自分では読めたつもりなのに、答案にするとズレる」
という人には、とくに相性が良いです。

スタディサプリが向いている目的とメリット

スタディサプリが合いやすいのは、「まずは分かる感覚を作りたい人」です。

• まずは読み方の型をつかみたい
• 動画で何度も確認したい
• 部活や学校で忙しく、1回を重くしたくない
• 始めるハードルが低いほうが続きやすい

「分からないから始めるのがしんどい」
という人に向いています。

1回を軽く始めやすいので、
「今日は何もやれなかった」
を減らしやすいのもメリットです。

スタディサプリを検討する場合も、講座内容・料金・対応科目・利用できる機能は時期によって変わることがあります。
気になる場合は、公式ページで最新情報を確認してから判断してください。

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英語長文が続きやすくなる「仕組みの整え方」

英語長文は、気合いだけで続けるものではありません。
むしろ大事なのは、定期的に触れやすい仕組みを作ることです。

1. 重すぎる目標にしない

「毎日長文1題」は、人によっては重すぎます。
最初は、週3回・1回15分・1段落でもOKくらいから始めたほうが崩れにくいです。

2. 自分が動きやすいきっかけを使う

• 区切りがあるほうが動ける人
  → 提出や見直しの流れが向きやすい
• 軽く始められるほうが動ける人
  → 動画1本から始められる形が向きやすい

3. 崩れても戻りやすい形にしておく

• できなかった日に自分を責めすぎない
• 翌日に倍やろうとしない
• 5分だけでも戻れる形を作る

健太と恵子で見る｜英語長文の選び方シミュレーション

健太タイプ

健太は、部活が終わるとかなり疲れます。
机に向かっても、最初の一歩が重いタイプです。

この場合は、
「ちゃんとやらなきゃ」
より、
軽く始められること
が大切です。

健太タイプなら、

• 動画で読み方をつかむ
• 1回を短くする
• ゼロの日を減らす

という意味で、スタディサプリ寄りの選び方が合いやすいです。

恵子タイプ

恵子は、苦手を曖昧なままにするのが苦手です。
「なんとなく分かった」で終わると不安になります。

この場合は、どこがズレていたかをはっきりさせることが大切です。

恵子タイプなら、

• 記述や答案のズレを直す
• 見直しをもとに復習する
• 精度を上げる

という意味で、Z会寄りの選び方が合いやすいです。

どちらにも共通すること

大事なのは、人気で選ぶことではなく、自分が前に進みやすい形で選ぶことです。

教材が主役ではありません。
主役は、自分の立て直し方です。

迷ったときの結論｜こんな高校生はこう選ぶ

Z会を選びやすい人

• 添削や見直しで弱点を直したい
• 記述や英作文も含めて受験寄りに固めたい
• 区切りがあるほうが動きやすい

スタディサプリを選びやすい人

• まずは読み方の型をつかみたい
• 動画で何度も確認したい
• 忙しい中でも少しずつ進めたい

まず教材の前にやるとよいこと

• 自分がどこで止まるかを1つだけ書き出す
• 1週間で触れられる回数を決める
• 合わなければ早めに見直す

申し込む前に確認したいポイント

Z会やスタディサプリを検討するときは、教材の内容だけでなく、続けやすさや費用面も確認しておきましょう。

• 目的：定期テスト対策なのか、大学受験対策なのか
• 学習時間：1回あたり何分なら続けられそうか
• フィードバック：添削や見直しが必要か、自分で進めたいか
• 料金：月額・年額・追加費用・教材費を確認する
• 見直しやすさ：合わなかったときに変更・解約しやすいか

「有名だから」ではなく、「今の苦手を直すために必要な仕組みがあるか」で見ると、選びやすくなります。

今日できる最小行動｜英語長文の失点理由を1つだけ書く

英語長文が苦手な人は、今日から全部を直そうとしなくて大丈夫です。
まずは、解き終わったあとに「なぜ間違えたか」を1つだけ書いてみましょう。

• 単語が分からなかった
• 主語と動詞を見失った
• 指示語が何を指すか分からなかった
• 本文の根拠を探せなかった
• 時間が足りなかった

この1行が残るだけで、次に何を直せばいいかが見えやすくなります。
Z会やスタディサプリを選ぶ前にも、自分がどこで止まるかを知っておくことが大切です。

まとめ｜英語長文が苦手でも、合う方法は1つではない

英語長文が苦手でも、合う立て直し方は1つではありません。

まずは、

• 単語で止まるのか
• 文のつながりで崩れるのか
• 設問で迷うのか
• 時間切れなのか
• 続け方が分からないのか

を分けて考えることが大切です。

そのうえで、

• 添削でズレを直したいならZ会
• 動画で型をつかみたいならスタディサプリ

というふうに、自分に合う方法を選ぶと、英語長文は少しずつ立て直しやすくなります。

もこあい先生より：
「長文が苦手でも、合う道は1つじゃないよ。大事なのは、自分が止まりやすい場所を知って、そこに合う方法を選ぶこと。あせらなくて大丈夫。前に進める形を、一緒に見つけていこう。」

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参考文献・出典

本記事は、英語長文が苦手な高校生向けに、学習方法の選び方を整理したものです。
サービス内容・料金・講座内容・キャンペーン等は変更される場合があります。
申し込み前には、必ず各公式サイトで最新情報をご確認ください。

1. Z会公式サイト「高校生・大学受験生向け通信教育」参照日：2026年5月16日
2. スタディサプリ公式サイト「高校講座・大学受験講座」参照日：2026年5月16日